Jag hoppas att, genom mina klasser, kunna stärka kontakten med den inre rösten och återlämna rätten till självbestämmande till eleven. Jag önskar att alla får tillgång till en yogapraktik som passar just dem.
Jag tilltalas av kopplingen mellan den fysiska kroppen, andningen och själen; att jag genom regelbunden asana- och andningsträning få tillgång till fler delar av mitt inre.
Att undervisa är en stor del av min egna yogapraktik. Det är en sann ära att få dela andra människors yoga – det är genom deltagarna jag lär mig allra mest om mig själv.
Jag tror på kroppen enorma kapacitet och styrka. Graviditet och födande är en djup källa att hämta kraft från, oavsett hur de ser ut; därför har jag valt att jobba med yoga under och efter graviditeten.
TUESDAYS
9:30-10:30
Mama/baby yoga
YogiYogini
16:45-17:45
Prenatal yoga
Yogayama
THURSDAYS
13:15-14:15
Mama/baby yoga
Nacka Yoga Studio
SATURDAYS
14:15-15:45
Prenatal yoga
Nacka Yoga Studio
DELA:
